「落ち着かない」とは「覚醒度が上がった状態」、短期的には利点もありますが、長く続くと悪影響が目立ちます。 「状況への反応」でも起こる一方、不安障害やうつ病などでも発生し、特に症状が強い場合は注意を要します。. "じっとしていられない"という症状は、以下のような病気によって引き起こされることがあります。 精神的な病気. じっとしていられないという症状は、精神的な病気によって引き起こされることがあります。 具体的には以下のような病気が挙げられます。 ADHD（注意欠如・多動症） 年齢や発達に不相応な不注意や落ち着きのなさ、衝動性などが現れる病気のことです。 明確な発症メカニズムは分かっていませんが、 発達障害 の1つで脳の機能の発達に何らかの異常が生じることが原因と考えられています。
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そわそわして落ち着かない気持ちを落ち着かせるにはどうしたらよいですか？ ｜焦燥感
焦りとは、自分に起こり得る未来の危機を予測して、危ない局面をできるだけ避けようとすることによって働く感情です。 焦りに心がとらわれてしまったときは、そうさせる正体が何であるかを突き止め、時間と気持ちに余裕を持たせる。 矛盾するように感じるかもしれませんが、自身を休ませることでしか事態は好転させられないのです。 未来を想像し、不安要素が多くなるほど、「何か対処しないと」という感情である焦りも強くなります。 （©Lisa Young-123rf） 「今日はあれとこれをやって、こっちも忘れないように」と考えるうち、頭の中が焦りでいっぱいになり、結局何も手につかなくてさらに焦ることがあります。 あるいは、自分が何に焦っているのかわからないのに、そわそわして落ち着かない…ということもあるでしょう。. 2024.5.2 4:32. 「なぜかメンタルが落ち着いている人」は何を考えているのか？. そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを.
